Zdravje
13.7.2012, avtor: Saša Žagar / rubrika: zanimivo
Prav gotovo ste že slišali ta rek Zdravje - naše največje bogastvo. In kaj pravzaprav to pomeni? Na to in podobna vprašanja smo se pogovarjali z učenci v 4. razredu pri naravoslovnem dnevu z naslovom Skrb za zdrave zobe, zdrava prehrana, gibanje. Namen in cilji dneva so bili, da učenec:
- spozna nekatere zdrave navade,
- pozna pomen zdravih zob za normalno delovanje telesa,
- vrednoti skrb za lastno zdravje,
- pozna škodljive posledice nezdravega načina življenja,
- spozna sestavo hrane,
- razvrščajo hrano po izvoru in načinu pridelave.
Pri doseganju vseh teh ciljev nam je pomagala tudi Majda Šmit, medicinska sestra ZD Ljubljana, ki med šolskim letom skrbi in pregleduje zobe, saj šola sodeluje v akciji ČISTI ZOBJE. Tako smo spoznali, kaj pomeni grb HUGO (H – hrana, U – umivanje, G – gibanje in O – odnos, obnašanje). Vse te štiri stvari so zelo pomembne in vplivajo na naše zdravje. Poleg grba smo spoznali in nato tudi sami izdelali PREHRANSKO PIRAMIDO. Tako smo ugotovili, da so tiste jedi oziroma živila, ki jih imamo najraje (čokolad, torte, pice, hamburgerji ...) najvišje v piramidi, kar pomeni, da jih moramo uživati zelo malo. Med lepljenjem živil v piramide so se učenci pogovarjali, kakšno hrano kupujejo doma, kateri kruh je bolj zdrav … Naravoslovni dan smo zaključili s kvizom in grbom HUGO. Upam, da znanje, ki so ga učenci pridobili, uporabljajo še zdaj.
